Mindfulness son yıllarda sıklıkla duyduğumuz, hemen her noktada altı çizilen psikolojik terimlerden birisi. Bu terimi en kısa haliyle açıklayacak olursak bilinçli farkındalık diyebiliriz. Peki ya sadece anı yaşadığınız bir tatil fikri kulağınıza nasıl geliyor? İşte mindful tatil işte burada devreye giriyor.









